Je bent gedreven en houdt van je werk maar de balans is wel eens zoek. Je ondervindt langdurige belasting en hebt te weinig tijd voor jezelf om te ontspannen en op te laden. Daardoor begint je lichaam op te spelen of loop je zelfs al een tijdje met klachten die…
Esbima Therapie kan in het balanstraject niet alleen fysieke klachten aanpakken, maar ook heel goed uitkomst bieden bij stress, burn-out en lichte depressie door het herstellen van de algehele balans tussen lichaam, geest en voelen.
(oud bericht FB 6 nov.) Dit kun je bijvoorbeeld doen door je basis op orde te hebben. Plan bewust kwaliteitstijd voor jezelf (met of zonder vrienden) en met je eventuele partner, kinderen en andere familieleden, met ieder persoon afzonderlijk. Hiermee versterk je de onderlinge banden en verhoog je het wederzijds…
