Ik wil iedereen bedanken voor een mooi 2016. Dank voor alle bijzondere en leerzame momenten. Voor de nieuwe vriendschappen en het delen van jullie liefde. Ik wil mijn klanten bedanken voor hun vertrouwen in mij, om hen te mogen ondersteunen op hun pad. Daarom wenst Trans Esbima iedereen nog fijne…
Goede morgen, Ben je toe aan wat meer ontspanning rond de feestdagen. Heb je lichamelijke klachten? Of ben je uit balans? Een esbimatraject starten is dan ook een mogelijkheid om weer in je kracht te komen. Je kunt tafel- of stoelbehandelingen plannen in mijn praktijk aan huis of bij jou…
Goede avond, Samen met Dutch Ink loopt er komende week een gezamenlijke actie voor 3x tattoo tegeoed en 3x een uur massage. Lees het onderstaande bericht goed om te zien hoe je kans kan maken. Veel succes! Gratis Tattoo Actie #11.#12.#13 GOED LEZEN AJB!!!! WE GEVEN 3 X €125…
Goede middag, Trans Esbima is gewoon beschikbaar rondom de feestdagen van ma. – do. 8:00 – 21:00 uur, vr. van 8:00 – 18:00 uur en zaterdag van 12:00 – 18:00 uur. Je kunt een tafel of stoelbehandeling behandeling plannen in mijn praktijk aan huis of bij jou thuis of op…
Een stapje terug en naar buiten! Opnieuw verbinding maken met de natuur, de bron en jezelf als heling. https://www.facebook.com/healingforest.org/videos/1209644919094254/
1. Rust Het herstel na het sporten, dansen of een bindweefselmassage duurt (afhankelijk van de inspanning / behandeling en persoon) zo’n 48 tot 72 uur. Je lichaam heeft deze tijd nodig om de beschadigde spiercellen te repareren en op te laden voor een volgende belasting. Neem dus ook voldoende rust…
(oud bericht FB 6 nov.) Dit kun je bijvoorbeeld doen door je basis op orde te hebben. Plan bewust kwaliteitstijd voor jezelf (met of zonder vrienden) en met je eventuele partner, kinderen en andere familieleden, met ieder persoon afzonderlijk. Hiermee versterk je de onderlinge banden en verhoog je het wederzijds…
(oud bericht FB 4 nov.) Goede avond, Wist je dat? Als je later op de avond, maar toch minimaal een half uur voor dat je gaat slapen, maximaal 20gr. pure chocolade van 70% cacao of meer eet. Je de volgende ochtend je makkelijker de pretstof dopamine kunt aanmaken, waardoor je…
(oud bericht FB 3 nov.) Goede dag, Neem eens een mini pauze, als je even geen energie meer hebt. Pak een lege vergaderruimte of ga noodgedwongen op een toilet zitten. Sluit je ogen en concentreer je op je ademhaling. Iedere keer als je gedachten afdwalen breng je deze weer rustig…
(oud bericht FB van 1 nov.) Goede dag, Heb je het druk? Ben je gehaast? Doe eens een stapje terug. Is het nou echt nodig die ene auto in te halen of door het oranje te racen? Met minder stress en zelfopgelegde tijdsdruk verlaagt je het niveau van het stresshormoon…