De feestdagen komen eraan, maar je voelt je alleen, boos of verdrietig.

Het verliezen van een dierbare brengt veel verdriet met zich mee. Niet alleen het overlijden van een naaste, ook het verbreken van een vriendschap of relatie leidt tot een emotionele disbalans. Vaak zeggen mensen dan ‘het verdriet slijt met de tijd’. Maar gebeurt dit niet of mensen in je omgeving…

Lees verder

Meerdere vage klachten zorgen voor lagere energie en hoeveelheid dingen die je kan doen.

Over langere tijd kunnen soms meerdere vage klachten gaan opstapelen. Door deze opeenstapeling loopt heel subtiel in de loop der tijd je energie terug en onderneem je steeds minder. Even een extra beentje bijzetten wanneer de situatie daar om vraagt, word ook steeds lastiger. Het is tijd om een stap…

Lees verder