(oud bericht FB 4 nov.)
Goede avond,
Wist je dat? Als je later op de avond, maar toch minimaal een half uur voor dat je gaat slapen, maximaal 20gr. pure chocolade van 70% cacao of meer eet. Je de volgende ochtend je makkelijker de pretstof dopamine kunt aanmaken, waardoor je blijer en opgewekter de nieuwe dag kunt beginnen.