De feestdagen komen eraan, maar je voelt je alleen, boos of verdrietig.

Het verliezen van een dierbare brengt veel verdriet met zich mee. Niet alleen het overlijden van een naaste, ook het verbreken van een vriendschap of relatie leidt tot een emotionele disbalans. Vaak zeggen mensen dan ‘het verdriet slijt met de tijd’. Maar gebeurt dit niet of mensen in je omgeving vinden het te lang duren, dan krijg je te maken met onbegrip. Veel mensen proberen dan hun gevoelens weg te drukken of te maskeren. Dit leidt tot onverwerkte emoties.

Opgekropt verdriet kunnen zich op meerdere manieren manifesteren. Naast verdriet, kan je ook een enorme boosheid ervaren of je voelt je heel erg alleen. Maar onverwerkt verdriet kan ook leiden tot lichamelijke klachten, zoals vermoeidheid, verstarring of zelfs maag- en darmklachten. Esbima therapie kan je helpen met het verwerken van onverwerkt verdriet.

Met vriendelijke groet,

Ingmar van Ek
Trans Esbima

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *